Bağırsak ve Bel ağrısı

Bağırsak ve Bel ağrısı

Osteopathy der ki! Vücutta hiç birşey kendi başına değerlendirilmemelidir. Vücut bir bütündür ve bütün olarak değerlendirilmelidir. Bazı fiziksel sorunların sebebi sadece sorun yaşadığınız bölge olmayabilir.

Bu başlığımızdan yola çıkarak bağırsaklar ve bel ağrısı arasındaki mekanik ilişkiyi  anlatalım. Bağırsakları sakın hafife almayın, mekanik etkilemenin yanında bel ağrısı sindirdiğiniz besinlerlede ilişkilidir.

Bağırsaklarınız ile bel ağrılarınız arasında nasıl bir ilişki olabilirki demeyin. Bağırsaklarınız ile kalçanız, beliniz, sırtınız hatta hatta boynunuz arasında bile direk bir ilişki vardır.  Bel bölgesinin hemen ön tarafında bulunan bağırsaklar, bir kaç katman karın kası ile sarılı vaziyette göbek deliğinin etrafında bulunur. Bozuk beslenmeye veya besin alerjisine karşı oluşan gaz yada kabızlık sorunları bağırsak duvarında bir basınç yaratarak gerilim oluşturur. Bu gerilime bağlı olarakta bağırsaklara gelen sinirler aşırı uyarılır. Ayrıca bu basınç artışı karın kaslarındada bir basınç yarparak bel bölgesini gerilim altına alır. Sinirlerde ki aşırı uyarılmışlık sinirin geldiği seviyedeki kas gruplarının da aşırı uyarılmasına neden olur. Bilin bakalım bağırsaklarınıza gelen sinirlerin başlangıç seviyeleri neresi.  Bel bölgesinin üst kısmı ile sırtın alt kısmı bağırsaklarımıza gelen sinirlerin çıkış yeridir. Latince sacrum kemiği olarak bilinen bel bölgesinin hemen altındaki oturma kemiğimizden de bağırsaklarımıza giden sinirler çıkmaktadır. Bu sinirlerdeki uyarılmışlık, bel bölgesini korse gibi saran karın kaslarındaki gerilim ile birleşince bel  risk altında olur.  Sonrasında ise ne mi olur. Özellikle sabah kalktığınızda belinizde tutukluklar ve ağrılar yaşayabilirsiniz. Bağırsaklardaki bu bozuklar ve kasların aşırı uyarılmışlığı kas spazmıda yaparak gün içerisinde bel ağrılarının oluşmasınada neden olabilir.

Artık sizde şuandan itibaren şöyle bir farkındalık oluşması gerekir.  Bağırsaklarınıza iyi bakmayı unutmayın, şişkinlik, gaz, hazımsızlık şikayetleriniz varsa bunları ihmal etmeden mutlaka bir doktora gidin. Ayrıca Bu şikayetler ile birlikte yaşadığınız özellikle bel ağrılarınız varsa bunların birbiri ile ilişkisini göz ardı etmeden tedavinizi ona göre programlayın.  Osteopath lar bu tip durumlarda size yönlendirebilerek gerekli hekime ulaşmanızda danışmanlık yapabilir. Ayrıca uzman hekim gözetiminden sonra bağırsaklarınıza ve belinize gerekli tedavi programını uygulayabilirler.